Je me suis formée auprès de Sylvie Tremblay, dans sa magnifique école Yoga Sangha à Montréal, où j’ai suivi une formation de 380 heures sur un an. Cette expérience a été bien plus qu’un apprentissage pour enseigner le yoga : elle a transformé ma vie entière. J’ai commencé cette formation sans trop savoir pourquoi, mais dès le premier jour où j’ai franchi la porte du studio, j’ai su que j’étais exactement là où je devais être. Tout en moi reconnaissait ce chemin, comme une évidence. Je ne crois pas au hasard.

Cette formation a changé mon regard sur la vie, élargi ma perspective et ouvert la porte vers l’Ayurveda, un art de vivre qui résonne profondément en moi. La première fois que j’ai enseigné, sur la plage du Lac Taureau, j’ai compris que je ne voulais plus rien faire d’autre que suivre mon cœur.

J’enseigne le yoga pour partager des moments de connexion sincère avec vous. Aujourd’hui, je souhaite élargir cette possibilité en vous proposant des cours en ligne. Bien sûr, rien ne remplacera jamais votre présence à mes côtés, mais c’est une façon pour moi de continuer à partager cette passion, peu importe où nous sommes.

J’ai hâte de vous retrouver, ici ou ailleurs, pour vivre ensemble la magie du yoga.