Gaea, symbole de la Terre et de la nature vivante, nous rappelle que l'équilibre et la sagesse naissent en nous. Comme la Terre nourrit chaque être, le bien-être prend racine dans notre essence profonde. À travers l’Ayurveda et le Yoga, je vous accompagne sur ce chemin de reconnexion à votre vraie nature, en harmonie avec les rythmes du vivant.

J’accompagne les femmes à se reconnecter à leur corps, à leur rythme et à leur nature profonde, pour retrouver équilibre, clarté et joie de vivre grâce aux sagesses ancestrales de l’Ayurveda et du Yoga.

Je suis Laura, fondatrice de Gaea Ayurveda, praticienne en Ayurveda et enseignante de yoga

MON HISTOIRE

Une amie m’a récemment confié que ce que je fais aujourd’hui avec Gaea était peut-être l’expression d’un héritage maternel. 

Je viens d’une lignée de femmes malheureusement malades, en souffrance, empreinte d’une grande tristesse, qui ont perdu foi en leurs rêves, coupées d’elles-mêmes.... Depuis l'âge de 16 ans, ma mère est malade. Toute sa vie, elle a cumulé des pathologies aussi rares que déconcertantes.

Enfant, j’ai passé beaucoup de temps dans les hôpitaux, consciente très jeune que la vie pouvait basculer à tout moment. Une profonde tristesse m’a souvent habitée… mais j’ai toujours senti qu’elle ne m’appartenait pas tout à fait. Alors, j’ai fait ce que je pouvais, faire rire, alléger, apporter un peu de lumière.

Peut-être est-ce cette expérience qui a fait naître ma vocation : accompagner les femmes à retrouver leur lumière. À vivre pleinement, connectées à leurs ressentis, à comprendre leur corps, et surtout à se permettre d’être heureuses et de réaliser à quel point elles sont magnifiques.

L’Ayurveda a été pour moi une véritable révélation.

Lorsque je l’ai rencontré, j’étais moi-même en déséquilibre : anxiété chronique, troubles digestifs, perte de repères. Mon corps me parlait, mais je ne savais pas encore l’écouter. Cette rencontre a tout changé. Petit à petit, en apprenant à me connaître, à comprendre mon propre fonctionnement, j’ai retrouvé l’apaisement, l’équilibre, et un alignement intérieur que je croyais inaccessible.

Ayurveda et Yoga pour femmes

MA MISSION

Je crois profondément que nous avons toutes en nous les ressources pour retrouver notre équilibre et rayonner pleinement.

Il suffit parfois d’un espace, de quelques clés justes, et d’un accompagnement respectueux de notre rythme et de notre unicité.

L’Ayurveda nous parle de Svastha, un état de santé véritable, dans lequel on est établie en soi : en harmonie avec le corps, l’esprit, les sens et l’âme. Ce n’est pas l’absence de symptômes, mais une manière de vivre ancrée, joyeuse, alignée.

Ce que je transmets n’est pas une méthode figée. 

C’est une approche vivante, nourrie par la conscience des cycles, ceux de la nature et de notre propre corps, par l’écoute de soi, et par le désir sincère de cheminer avec douceur et authenticité.

À travers mes accompagnements, mes formations et mes propositions, je souhaite vous offrir des outils concrets et accessibles pour vous aider à mieux vous connaître, à vous reconnecter à votre corps, et à cultiver votre propre sagesse intérieure.

Pas à pas, vers une vie plus simple, plus alignée, plus vivante.

MES FORMATIONS ET CERTIFICATIONS

FORMATIONS EN AYURVEDA & santé de la femme

  • En cours : Naturopathie Fonctionnelle pour l'accompagnement de la Femme 1200h

  • En cours : Womb Sciences, Usha Anandi 15h  

  • Étude de cas, consultation Ayurvédique, avec le Dr. Yadun Ramachandra 40h

  • La psychologie Ayurvédique, avec le Dr. Yadun Ramachandra 20h

  • Santé de la femme et des enfants, avec Gayaveda Academy 80h

  • Thérapeute Ayurvédique, avec Gayaveda Academy 950h 

  • Thérapies corporel Ayurvédique, avec Caroline Henry 35h

  • Cure Panchakarma, avec Caroline Henry 25h

  • Yoga Pré-Postnatal, avec Dominique Gagné 50h 

  • Yoga Nidra, avec Albert Bissada 20h

  • Yoga Alliance RYT. Formation professionnelle Yoga Hatha et Vinyasa, avec Sylvie Tremblay - Yoga Sangha 380h

FORMATIONS EN YOGA

TRAVAILLONS ENSEMBLE

Prêt·e à entamer un chemin de transformation intérieure et à te reconnecter à ta sagesse profonde ? 

Découvre mes accompagnements et voyons ensemble comment je peux t’accompagner, pas à pas, sur cette voie d’équilibre.