Nos saisons

Une plateforme vivante pour t’aligner avec ton rythme intérieur

Une plateforme unique pour vivre au rythme des saisons et de ton cycle. Chaque mois un nouveau module adapté à la saisons avec des cours de yoga, de la méditations, des rituels et conseils ayurvédiques, nutrition… pour t’accompagner chaque jour vers plus d’équilibre, d’énergie et d’harmonie intérieure.

Viens essayer : 7 jours offerts

Un accompagnement ancré dans les saisons… et dans ton quotidien

Un espace cyclique et évolutif, à ton propre rythme

Une plateforme vivante et accessible à tout moment

Pas besoin d’attendre une date précise : l’inscription est ouverte toute l’année.
Tu accèdes à une bibliothèque de contenus évolutive, que tu peux découvrir selon ton emploi du temps, ton énergie, ou ton cycle.

Chaque mois t’offre une nouvelle exploration, avec :

  • 1 live d’ouverture de saison, pour poser tes intentions et t’aligner avec l’énergie du moment

  • 1 cours de yoga ayurvédique en direct, adapté à la saison

  • 4 nouveaux cours de yoga enregistrés, doux et introspectifs

  • 1 pratique guidée : méditation, pranayama, relaxation, yoga nidra…

  • 1 rituel de saison : pleine lune, soin féminin, fabrication du ghee, bain de pieds, auto-massages…

  • 1 PDF "Journée type" : conseils d’alimentation, recettes simples, routine ayurvédique

  • Un espace communautaire bienveillant, pour échanger, s’inspirer, et tisser du lien

Yoga, Ayurveda, Nutrition, Rituel …

Une bibliothèque qui évolue avec toi

Que tu sois débutante ou déjà engagée sur ce chemin, tu avances en toute autonomie, avec des contenus pensés pour s’intégrer sans contrainte dans ta vie. Pas de routine imposée, mais des ressources concrètes et sensibles, pour t’accompagner à chaque moment de ton cycle ou de ton année.

 Une structure claire, sans pression

Tous les contenus restent accessibles au fil des mois. Tu peux explorer à ton rythme, revenir en arrière, créer ton propre fil rouge… et t’appuyer sur cette plateforme comme sur un espace de soutien continu, à chaque étape de ton cheminement.

Pourquoi s’abonner à l’espace en ligne ?

Trouver du temps pour soi, ralentir et se reconnecter à son énergie naturelle est un défi pour de nombreuses femmes.
C’est pour cela que j’ai créé Nos Saisons : une plateforme en ligne douce, cyclique et immersive, pensée pour t’accompagner toute l’année

  • Que tu aies 10 minutes ou 1 heure, tu trouveras des vidéos de yoga, des rituels ayurvédiques et des conseils adaptés à chaque moment de ton cycle et de la saison en cours.
    Pas de pression, pas de routine imposée : tu explores, tu ajustes, tu avances à ton rythme.

  • Chaque mois, découvre un nouveau module en lien avec l’énergie de la saison : yoga, rituels, recettes, enseignements ayurvédiques et ressources inspirantes.
    Tous les contenus restent accessibles : tu peux revenir en arrière, explorer à ton rythme, et créer ton propre cheminement.

  • Nos Saisons n’est pas seulement un studio en ligne, c’est un cocon de régénération.
    Un lieu pour apaiser ton système nerveux, réguler ta digestion, honorer tes cycles, retrouver clarté et vitalité.

Annulation à tout moment

 Prête à vivre au rythme de tes saisons ?

Nos saisons

∙ 2 lives chaque mois (ouverture & yoga)

∙ 4 nouveaux cours enregistrés chaque mois + accès à tous les précédents

∙ 1 pratique guidée (méditation, pranayama, relaxation, yoga nidra…)

∙ 1 rituel de saison pour t’ancrer dans le rythme naturel

∙ 1 guide nutrition & recettes ayurvédiques

∙ Un espace communautaire bienveillant

Mensuel | Trimestriel | Annuel

7 jours gratuits

29,99 € / mois

(facturé mensuellement)

Les mots doux de mes élèves

  • « Douce, à l'écoute et pleine de connaissances, Laura saura certainement toucher ou transformer votre vie grâce à ses précieux conseils, son enseignement du yoga et la belle énergie qu'elle dégage ! »

    Emie-Liza

  • « Laura, une personne extraordinaire, une enseignante compétente, passionnée et dévouée. C’est un privilège de pratiquer le yoga, avec elle❤️ »

    Julie

  • « Dès ma première rencontre avec Laura j’ai été fascinée qu’une personne si jeune puisse avoir tant de connaissances sur le yoga et l’ayurveda. Mais l’âme de Laura doit être bien plus vieille que son corps pour transmettre ses savoirs avec autant de générosité, de douceur et de bienveillance… Je ne peux plus me passer de ses cours, qu’ils soient en ligne ou en présentiel. »

    Catherine

  • « J'ai découvert Laura depuis peu, mais je peux dire que c'est une personne généreuse qui n'a pas peur de partager ses connaissances et de donner des conseils en matière de bien-être. C'est cours de yoga en ligne sont merveilleux et que dire de ses épisodes de podcast! J'ai encore beaucoup à découvrir...Vous êtes entre de bonnes mains avec Laura ✨ »

    Sarah

  • « Je fais du yoga avec Laura depuis maintenant un peu plus d’un an et je l’adore! Douce, accessible et compétente! Elle contribue à mon bien-être par le mouvement et tous ses astuces pour trouver l’équilibre dans notre vie 💗 »

    Laurence

  • « Laura m’a fait aimer le yoga. Ca fait plus d’une année que je participe aux merveilleuses séances de Laura! »

    Monique

Des questions ?

Retrouve les questions les plus fréquentes ou contacte moi directement.

  • Bien sûr ! Tu peux commencer ton abonnement à tout moment de l’année, selon ton rythme et ton envie. Tous les modules des mois précédents sont accessibles.

  • Oui, tu peux découvrir Nos Saisons gratuitement pendant 7 jours. Cela te permet d’explorer les vidéos, tester les pratiques et ressentir si l’univers de la plateforme te convient avant de poursuivre ton abonnement.

  • Oui. Que tu sois totalement débutante ou déjà avancée, tu trouveras des cours accessibles et progressifs. Les séances sont conçues pour que chacun.e puisse avancer à son rythme, sans pression.

    • Si tu as choisi un abonnement mensuel, tu peux le résilier à tout moment directement depuis ton espace personnel.

    • Si tu as choisi un abonnement annuel, il se termine un an après ton inscription, tu peux l’arrêter à ce moment là.

    • Si tu as choisi un abonnement trimestriel tu peux l’arrêter après trois mois.

  • Tu commences avec un essai gratuit de 7 jours. Si tu annules avant la fin de cette période, tu ne seras pas facturée. Si tu décides de continuer, ton abonnement démarre automatiquement (au mois, au trois mois ou à l’année, selon ton choix). Les paiements ne sont pas remboursables une fois l’essai terminé.

  • Avec une pratique régulière, tu apprendras à mieux écouter ton corps, calmer ton mental et te reconnecter au rythme des saisons. L’Ayurveda et le yoga t’offrent des outils concrets pour retrouver plus d’énergie, d’équilibre et de clarté dans ton quotidien.

  • L’Ayurveda est une approche qui demande du temps et de la régularité. Même quelques minutes par jour peuvent déjà faire une différence. Plus tu pratiques, plus tu sentiras les bienfaits s’installer naturellement dans ta vie.

  • Oui ! Les rituels que je partage sont simples, accessibles et pensés pour être intégrés dans ton quotidien, sans matériel compliqué.