Sérénité Automnale
Matinée Ayurvéda & Yoga — 21 septembre 2025
Envie de ralentir, de mieux comprendre votre corps et de vous préparer en douceur à l’énergie de l’automne ?
Rejoignez-nous pour une matinée bien-être avec Marjorie et Laura :
Découverte de l’Ayurvéda : initiez-vous aux bases, aux doshas, aux éléments, et découvrez comment adapter votre alimentation et vos rituels au rythme de la saison d’automne.
Yoga doux pour équilibrer Vata : une séance dédiée à l’apaisement des énergies, débutée par un automassage relaxant.
Et pour finir en beauté, prolongez ce moment au Café les Gamines, nous vous offrons un 15% de réduction sur votre boisson ou votre repas.
Quand ? Le dimanche 21 septembre 9h à 12h
Où ? Studio Coconut Yoga, 4 Av. Tewkesbury #105, Stoneham-et-Tewkesbury, Quebec G3C 2K6
Tarif & inscription : 60$+taxes
Un rendez-vous pour prendre soin de vous, en douceur, pour vivre son automne en harmonie et préparer son hiver en confiance.
Matinée Ayurvéda & Yoga — 21 septembre 2025
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Découverte de l’Ayurvéda : initiez-vous aux bases, aux doshas, aux éléments, et découvrez comment adapter votre alimentation et vos rituels au rythme de la saison d’automne.
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Quand ? Le dimanche 21 septembre 9h à 12h
Où ? Studio Coconut Yoga, 4 Av. Tewkesbury #105, Stoneham-et-Tewkesbury, Quebec G3C 2K6
Tarif & inscription : 60$+taxes
Un rendez-vous pour prendre soin de vous, en douceur, pour vivre son automne en harmonie et préparer son hiver en confiance.
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Découverte de l’Ayurvéda : initiez-vous aux bases, aux doshas, aux éléments, et découvrez comment adapter votre alimentation et vos rituels au rythme de la saison d’automne.
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Quand ? Le dimanche 21 septembre 9h à 12h
Où ? Studio Coconut Yoga, 4 Av. Tewkesbury #105, Stoneham-et-Tewkesbury, Quebec G3C 2K6
Tarif & inscription : 60$+taxes
Un rendez-vous pour prendre soin de vous, en douceur, pour vivre son automne en harmonie et préparer son hiver en confiance.